あなたのストレス完全攻略‼️【心の駆け込み寺】 | じゅんちゃん | YOOR
↑ストレス発散型オンラインサロンです。
今日は『イラッ💢』とくることが多くなりそうな予感…。
そんな時は『赦し』を思い出して！
『許さない』は巡り巡って『許されない』で還ってきます。
だから赦し、幸せな未来に目を向けていきましょう。
このブログを見ているあなたはもう大丈夫だから‼️
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幸せをもたらす波動注音玉ネックレス。ソルフェジオ周波数を注音し、身に着ける人と同調させる、世界にひとつだけのお守りです。
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今日は一歩踏み出す勇気を持とう。
毎日同じように繰り返される日常。
満足していれば、それで良い。
不満があるならば、何かを変えていこう！
扉を開き新しい風を入れるのは、少し勇気が必要かもしれない。
今日は、心の扉を自分なりに開けて、新しい一歩踏み出してみよう‼️。
・最近ぐっすり眠れない
・寝ても疲れが取れない
・マイナス思考になりがち
それは、腸内環境が乱れているサインかも…。
簡単腸活で元気いっぱい‼️
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頑張って頑張って、もう限界と思いはじめているあなた。
きっと大丈夫‼️
ほとんどの人が、努力って思った結果にならないんです。
たくさんの努力、その中でほんのひと握りが思ったような結果になる。
だから、心配しなくて良いんです。
努力した分、前に進んでいます。
努力した分、強くなっています。
いつか、夜明けがきっと来るから！
ちょっとしたストレス。これくらい大丈夫と我慢している間にあなたの心を蝕んでいきます。
早めに愚痴って、発散しておこう‼️
✅そんなあなたのための愚痴りサロンです。
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（⭐︎やコメントありがとうございます。最高に嬉しいです！）
今日は、なんとなく自分のやっている事に疑問や不安が多くなりそう。
それは、何気なくやっていることをきちんと整理しましょうという＂天＂からのサイン。
自分の想像する素敵な未来に必要なものは積極的にやり、不必要なものは断捨離していく勇気を持ちましょう。
今日はそんな気持ちで過ごしてみて！
この一歩が大きく未来を変えるから。
・こんな嫌なことあったなぁ…
・また、あの人と仕事で会わないといけないのかぁ…
そんな苦しさはこの部屋に置いていこう。
心が＂パァッ"と軽くなるよ！
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秒で決断、秒で行動です。
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無防備は悪のない世界
赤ちゃんのように純粋でいる証です。
しかし社会は『悪気がない』ではすまされないのです。
ストレスを打ち明けると、心がとても軽くなるよ❣️
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会話や行動にこそ真実が視えます。
自分や他者の真実の姿を見たいときは、閉じこもらずに交流を大切にしましょう。
噂や思い込みじゃなく、実際に自分の感じたことが真実なんです。
疲れて帰ってきた時、素敵なアロマで心がフワッと軽くなる。
あなたのイライラや落ち込みやすい性格、 バランスの悪い食生活が原因かも…。
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（ブログを見てくれたあなたが幸せになりますように）
今日は、自分の心に正直に行動しよう。
たとえ今日友だちに会う約束をしていたとしても、気が重たくて行きたくなくなったら「行けない、ごめんね」と断る勇気を持つことが大切。
自分にとって「イエス」であるものは「イエス」、「ノー」であるものは「ノー」と言う勇気を持ちましょう。
今日は、自分の本心に一致して行動する練習だと思ってやってみよう！
今のあなたにとってハードルが高い意識だけど、完全に自分の意思でコントロールし、自分の意見を伝え、自分の真実を表現してこそ、自分らしく存在することができるんです。
嫌われるのが怖くて出かけたのに、「早く帰りたい」という気持ちで一緒にいるほうが相手に失礼なことです。
あなたに必要な人なら繋がりを保てるし、必要ない人なら何をしていても離れていくんですから。
・バランスの良い食生活してますか？
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