今日のメッセージは脱力 いつも頑張りすぎて、疲れ切ってない? そんな辛さから抜け出したいなら、肩の力を抜くことを意識してみて。 スポーツする時と同じだよ。 力みすぎていると、いいパフォーマンスが発揮できないからね。 あなたのストレスしっかり受け…
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