今日のメッセージは喜び ​ ネガティブな波動を『手放し』できてますか？ そうしたら、次はワクワク、喜びなどポジティブな感覚も『手放し』していきましょう。 瞑想をして、心の波がない状態を体験してみるといいね。 方法は簡単。楽な姿勢でそっと目を閉じ…