今日のメッセージは
幸せを感じながら食べよう！
『何を食べるか』に悩むより、『どういう意識で食べるか』という事がとても大切です。
同じものを食べるにしても、好きな人と『美味しいね』と言いながら食べるのと、苦手な人に気を使いながら食べるのとでは、美味しさも、体への作用も違ってきます。
心から『美味しいな』と感じて食事をすると、自然の恵みに対して『感謝』の気持ちが芽生えます。
『感謝』のエネルギーは、体の毒素を打ち消してくれる作用があります。
一方、苦手な人といやいや食事したり、イライラしながらやけ食いしたりする事は、食事を自分の体に毒素として取り込んでしまう行為なのです。
日々の食事だからこそ、テーブルにお花を飾ったり、好きな音楽をかけたりして、自分や家族をもてなせば、『幸せな食事の時間』という、豊かなヴァイブレーションが心と体を満たして免疫力もアップしますよ！
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