今日のメッセージは静寂
自分の心の声は、天の声。
今日は自分の心の声に耳を傾ける時間を作ってみて。
楽な姿勢で目を閉じて、ゆっくり呼吸。自分の呼吸の音だけを意識してみよう。
心の声が聞こえてきますよ。
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