じゅんちゃんの健康と幸せのブログ‼️

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2025-09-24から1日間の記事一覧

怒りじゃなく愛で勝つ。あなたを守る逆転の発想

戦わない強さ…、心にガラスのバリアを張る方法とは? 悪意に出会ったとき、戦うより「透明になる」方法があります。 相手の言葉や視線を受け止めず、心のまわりにガラスのバリアをイメージしてみてください。 感情で反応すれば相手の思うツボですが、透明に…