産後うつ
『いただきます』は人生を変える素敵な言葉だった! 毎日、なにげなく口にしている「いただきます」。 急いでいる日は、つい言い忘れてしまうこともありますよね。 実はこの言葉には、昔から日本人が大切にしてきた心が、ぎゅっと詰まっています。 「いただ…
薬の前に気づいてほしい。頭痛が教えてくれる「がんばりすぎ」のサイン 最近、頭が重い日が増えていませんか? 仕事に家事に人間関係。気づけば一日中、頭はフル回転…。 そんな日の夜に限って、こめかみがズーンと痛む。 スピリチュアルの世界では、頭痛は「…
レジで「お願いします」って言ってる? 運のいい人は、誰も見ていない場所で差がつくんです。 スーパーやコンビニのレジで、店員さんに「お願いします」って言っていますか? 無言でカゴを置く。 スマホを見たまま、会計を済ませる。 少し待たされただけでイ…
朝の「最初の一言」で、今日の運が決まる。 おすすめの声かけ3選!! 朝、目が覚めて、最初に何を思いましたか? 「眠い…」「今日も仕事か…」 つい、そう思ってしまう日もありますよね。 でも実は、朝いちばんに口にする言葉が、その日一日のエネルギーの向…
「おかえりなさい」には、2つの意味があった!? 家に帰った時、誰かに「おかえりなさい」と言われて、ほっとしたことはありませんか? なんでもない言葉なのに、一日の疲れがすっとほどける、あの安心感。 実はこの言葉には、2つの意味が込められているとさ…
縁を大切にすると、なぜかいいことが巡ってくる 一度きりの出会いだと思っていた人と、何年も経ってから思わぬ形で再会したこと、ありませんか。 昔、何気なく助けてあげた人が、まったく別の場面で自分を助けてくれた。 ふと連絡をくれた人がきっかけで、新…
「してあげたのに」と思ったとき、思い出してほしいこと 誰かに優しくしたあとに、こんな気持ちになったことはありませんか?。 「あれだけしてあげたのに、感謝もされない」 「あんなに気を配ったのに、当たり前みたいに扱われた」 その気持ち、すごくよく…
悩みが尽きないときに、自分に聞くべきたった1つの質問 悩みが次から次へと出てくる。そんなときに、一つだけ効く質問があります。 「今日」は、昨日のあなたが不安に思っていた「明日」です。だから、こう聞いてみてください。 「昨日心配していた通りのこ…
最近、なんだか運が悪い。そう感じる日ってありますよね。 例えば、赤信号によく引っかかる 探し物が見つからない 上司に嫌味をいわれる…。 ちょっとしたことでイライラする、そのひとつひとつは小さいことなのに、それが重なると「私の人生最悪かも」と感じ…
財布の中に入れておくと金運が上がる、意外な”あるもの”とは? 突然ですが、財布の中に何が入っていますか?。 カード、レシート、ポイントカード、くしゃくしゃのレシート…。 そんな財布を使っていませんか。実は財布は、お金のエネルギーの家と言われてい…
「楽しいな」と言いながらやると、本当に楽しくなる。これ、本当の話です やりたくない仕事、 面倒な家事、 気が乗らない予定。 いまいちやる気が出ない…。でもやらなきゃいけない事ってあるよね。 そんなとき、こう試してみてください。「楽しいな」と声に…
実は毎日、奇跡は起きている。気づいていないだけ 突然ですが、あなたは今日、何回「普通だな」と思いましたか。 電車が来た。 ごはんが食べられた。 誰かと話せた。 スマホが使えた。 「普通だな」と思ったものの数だけ、実は奇跡をスルーしています。 ここ…
「今日は素直に聞く」と決めるだけで、人生が動き始める 誰かにアドバイスをもらったとき、心の中でこう思ったことはありませんか。 「でも、私の場合は違う」 「それはわかってるけど」 「どうせうまくいかない」 アドバイスを聞きながら、同時に反論を考え…
困ったとき、神様の力を借りたいとき。 唱えるだけで運気が変わる3つの言葉 なんとなくうまくいかない日、助けが必要なとき、気持ちをリセットしたいとき…。 そんなとき、難しいことは何もしなくていいんです。 ただ、声に出してひとこと唱えるだけでいい。 …
玄関に置くと運気が上がる、簡単に手に入る”意外なあるもの”とは? 突然ですが、玄関の開運アイテムといえば何を思い浮かべますか?。 盛り塩、お花、招き猫。 そういったものをイメージする人が多いかもしれません。 でも今日ご紹介するのは、そのどれでも…
虹を見たらラッキー、は知ってた。でも「彩雲」と「龍雲」は知ってた? 空を見上げて、虹を見つけたとき。「ラッキー!」って思いますよね。 虹が幸運のサインというのは、多くの人が知っています。 でも実は、空にはもっと希少で、もっと強力な幸運のサイン…
「どうせ私なんて…」今日だけはその言葉を言わないで。代わりにこれを言ってみて 「どうせ私なんて」 「私には無理」 「頑張っても、どうせうまくいかない」 そんな言葉、今日も心の中でつぶやいていませか?。 誰かに言われたわけじゃない。自分で自分に言…
あなたの周りにいる人は、全員あなたが引き寄せた人だった ちょっと驚くことをお話しさせてください。 今あなたのまわりにいる人、全員、あなたが引き寄せた人なんです。 「え、そんなわけない」「選んでいない人もいる」と思いましたよね。でも、聞いてくだ…
「明日世界が終わるなら?」 答えに迷うあなたへ贈る、今を生きる選択 「もし明日、世界が滅亡するとしたら、最後に何をする?」 子供の頃、あるいはどこかの会話で、一度は聞いたことがあるかもしれないこの質問。 「大好きなものを暴食する」 「ずっと会い…
「行動できない」のは、あなたの意志が弱いからじゃない。「動くのは今じゃない」という宇宙のサイン 「もっと行動しなきゃ」 「朝活しなきゃ」 「継続しなきゃ」 自己啓発本を開けば、どこも「動け、動け」の大合唱。 でも、頭ではわかっているのに、布団か…
突然ですが、「好き」と・「愛してる」の違いって、説明できますか? 突然ですが、「好き」と・「愛してる」の違いって、説明できますか?。 なんとなく「愛してるの方が気持ちが重い」「もっと特別な言葉」と思っている人が多いかもしれません。 でも実は、…
育ててきた自分を、どうか好きになってあげてください あなたは今の自分のことが、好きですか?。 この質問に、すぐ「好き」と答えられる人は、どれくらいいるでしょう。 「まあまあかな」 「どちらかといえば好きじゃない」 「もっとこうだったらよかったの…
夢に出てきたら縁起が良いものベスト5!! 1位は意外なアレ! 昨日見た夢、覚えていますか?。 実は夢には、宇宙からのメッセージが隠されていると言われています。 ただの夢と思って忘れてしまうのは、実はもったいないかもしれません。 今日は、夢に出て…
電車に乗り遅れたのは宇宙の采配?忘れ物に隠された「ちょっと待って」のサインとは? 「あ、スマホ忘れた!」「鍵閉めたっけ…?」 駅の改札をくぐる直前、あるいはホームに立ったその瞬間に気づく忘れ物。 「もう、なんで私ってこうドジなんだろう……」と、…
「相手が間違っている」と心の中で戦うのをやめたら、嘘のように心が軽くなった理由。 「なんであの人はあんな言い方をするんだろう」 「どう考えても、私のほうが間違っていないはずなのに……」 職場や日常のちょっとしたやり取りで、相手の態度や言葉にモヤ…
ぐるぐる思考が止まらないとき、鏡に向かってこの一言を言ってみて 頭の中でぐるぐると同じことを考え続けてしまう夜、ありますよね。 あのことどうしよう、これで良かったのかな、また同じこと考えてる。 そのループ、なかなか止められなくて、気づいたら深…
最近、なぜか周りから人が離れていく? それ、あなたのステージが「急加速」した証拠です。 「なんだか最近、昔の友人となんとなく話が合わなくなった気がする……」 「仲の良かったグループから、自然と距離ができてしまった……」 「特定のコミュニティに居心…
朝の「いってらっしゃい」が、実は最強のお守りだった!! 今朝、誰かに「いってらっしゃい」と言ってもらいましたか。それとも誰かに言いましたか?。 パートナー、親、子ども。玄関を出るときに、誰かがその言葉をかけてくれた。 そんな朝を、当たり前のよ…
親が元気なうちに、やっておけばよかったこと5選!! 少し元気か気になってるけど… 「また今度、会いに行けばいいや」 「また今度、電話しよう」 「また今度、ゆっくり話そう」。 そう思っているうちに、気づいたら何ヶ月も経っていた。そんな経験、ありま…
「なぜかあの人だけ運がいい」と思われている人の、意外な3つの共通点とは? 職場でも、友人の中でも、なぜかいつもうまくいっている人って、いませんか。 特別な才能があるわけでも、ものすごく努力しているわけでもない。 でもなんとなく、いつも良いこと…