じゅんちゃんの健康と幸せのブログ‼️

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宝くじより当たるよりすごい、日常の中に隠れた「小さな奇跡」に気づく方法

実は毎日、奇跡は起きている。気づいていないだけ 突然ですが、あなたは今日、何回「普通だな」と思いましたか。 電車が来た。 ごはんが食べられた。 誰かと話せた。 スマホが使えた。 「普通だな」と思ったものの数だけ、実は奇跡をスルーしています。 ここ…

「どうせ私なんて…」今日だけはその言葉を言わないで。代わりにこれを言ってみて!

「どうせ私なんて…」今日だけはその言葉を言わないで。代わりにこれを言ってみて 「どうせ私なんて」 「私には無理」 「頑張っても、どうせうまくいかない」 そんな言葉、今日も心の中でつぶやいていませか?。 誰かに言われたわけじゃない。自分で自分に言…

電車に乗り遅れたのは宇宙の采配?忘れ物に隠された「ちょっと待って」のサインとは?

電車に乗り遅れたのは宇宙の采配?忘れ物に隠された「ちょっと待って」のサインとは? 「あ、スマホ忘れた!」「鍵閉めたっけ…?」 駅の改札をくぐる直前、あるいはホームに立ったその瞬間に気づく忘れ物。 「もう、なんで私ってこうドジなんだろう……」と、…

親が元気なうちに、やっておけばよかったこと5選!!

親が元気なうちに、やっておけばよかったこと5選!! 少し元気か気になってるけど… 「また今度、会いに行けばいいや」 「また今度、電話しよう」 「また今度、ゆっくり話そう」。 そう思っているうちに、気づいたら何ヶ月も経っていた。そんな経験、ありま…

「今日は階段にしよう」と思えた日は、実は運気が動き始めているサイン

「今日は階段にしよう」と思えた日は、実は運気が動き始めているサイン エレベーターを待ちながら、ふと「今日は階段にしようかな」と思ったこと、ありませんか?。 なんとなくそう思っただけ。 特別な理由はない。 でも、その「なんとなく」って、実はすご…

「いいことだとわかっている」のに動けない。それ、実は運気が止まっているサインだった!?

「いいことだとわかっている」のに動けない。それ、実は運気が止まっているサインだった ゴミが落ちているのに気づいた。でも、素通りしてしまった。 誰かが重そうな荷物を持っていた。声をかけようと思ったけど、やめた。 職場のトイレが汚れていた。自分が…

飲み物を両手で持つ人に、なぜかいい縁が集まる理由

飲み物を両手で持つ人に、なぜかいい縁が集まる理由 カフェでコーヒーを飲むとき、スマホを片手に持ちながら、もう片手でカップをつかんでいませんか。 実はこの「片手持ち」、運気的にはちょっともったいないことをしているかもしれないんです。 飲み物を両…

星が教えてくれた、肩こりは”心のサイン”だった!?

星が教えてくれた、 肩こりは”心のサイン”だった マッサージをしても、湯船に浸かっても、少し楽になるだけで、また数日後には同じ場所が重くなる。 そんな肩こりを繰り返していませんか?。 実は、何年も人に関わる仕事をしていると、あることに気づきます…

イライラが止まらない日に試してほしい、たった3つのこと

イライラが止まらない日に試してほしい、たった3つのこと 仕事中に急にイライラしてきた。 理由はよくわからないけど、なんとなく気分が沈む。 そういう日って、ありますよね。 そんなとき、スマホをぼーっと眺めたり、甘いものを食べたり、気を紛らわせよう…

実はあなた、異世界転生済みです。チート能力に気づいていないだけ。

実はあなた、異世界転生済みです。ただ、自分のチート能力に気づいていないだけ。 突然ですが、ひとつ想像してみてください。 あなたは今、異世界に転生しています。 「え、どういうこと?」って思いましたよね。 あなたは気づかないうちに、何十億もの人の…

人生を変えたいなら、大きな決断より「今日のランチ」を変えなさい

人生を変えたいなら、大きな決断より「今日のランチ」を変えてみて 人生を変えたいな、ってなんとなく思っている人、いませんか? 「変えなきゃ」と思えば思うほど、なぜか同じ毎日が続いてしまうことってありますよね。 転職しなきゃ、 資格を取らなきゃ、 …

朝いちばんに何を飲むかで、その日の運気が変わる話

朝いちばんに何を飲むかで、その日の運気が変わる話 あなたは、朝起きてすぐ、何を飲んでいますか。 コーヒー、スマホを見ながらのペットボトルのお茶、冷蔵庫から取り出した冷たいジュース。 なんとなく習慣で飲んでいるもの、実はその一杯が、その日一日の…

「お先にどうぞ」が言える人に、なぜか運が集まる理由

「お先にどうぞ」が言える人に、なぜか運が集まる理由 あなたは最近、 「お先にどうぞ」って言いましたか? レジに並んでいるとき、 エレベーターのドアを押さえるとき、 道を譲るとき。 ほんの小さな一言ですが、実はこの言葉、運気と深いつながりがあるんで…

イライラが嘘みたいに消える人がやっている、たった3つの手放し方とは?

イライラが嘘みたいに消える人がやっている、たった3つの手放し方 「許すことは大事」 そう、頭ではわかっているのに、なぜか許せない。 そんな自分を責めてしまうこと、ありませんか? 実はそれ、あなたが冷たい人間だから、なんてことではありません。 許せ…

諦める前に、これだけ覚えておいて。人生を変える3つの”あ”

諦める前に、これだけ覚えておいて。人生を変える3つの”あ” 「もういい、私には向いてなかった」 そう思って、何かを諦めかけたことはありませんか? 新しいことを始めるとき、私たちはつい「これは自分に合うかどうか」を急いで見極めようとします。 早く答…

「心がいつもざわつく人」と「いつも穏やかな人」。たった3つの違いだった!?

「心がいつもざわつく人」と「いつも穏やかな人」。たった3つの違いだった 最近、なんだか心がざわざわする。 そんな日が続いていませんか? 人の言動にイライラしたり、誰かに何かをしてあげても何も返ってこなくて寂しくなったり。 実はその”ざわつき”、あ…

朝、スマホを触る前にやってほしいたった一つのこと

朝、スマホを触る前にやってほしいたった一つのこと 目が覚めた瞬間、すぐスマホを手に取ってない? 通知を確認して、SNSを流し見して、気づいたら「あ、もうこんな時間」ってなってること、ない? 実はその習慣、一日の運気を決める一番大切な時間を、知ら…

冷蔵庫の中が「ぎゅうぎゅう詰め」な人ほど、新しいチャンスが入ってこない理由

冷蔵庫の中が「ぎゅうぎゅう詰め」な人ほど、新しいチャンスが入ってこない理由 ねえ、ちょっと聞いていい? 今あなたの冷蔵庫、どんな状態になってる? 扉を開けたとき、ぎゅうぎゅうに詰まってて、何がどこにあるかわからない…、 なんてことない? 実はこ…

愚痴をSNSに書いても、スッキリしないのはなぜ?

愚痴をSNSに書いても、スッキリしないのはなぜ? モヤモヤする出来事があったとき、ついSNSに書いてしまうこと、ありませんか? でも投稿した後、なんだか余計にざわざわする…。そんな経験、私だけじゃないはずです。 実はこれ、脳の仕組みと深く関係してい…

驚き‼️「歩き方」が、あなたの運気を変える話。

「歩き方」が、あなたの運気を変える話。 最近、 なんとなく疲れてる。 いろんなことがうまく進まない。 って感じていませんか? 特別なことは何もしていないのに、心がずっとザワザワしている。そんな日が続いているなら、一度だけ聞いてほしいことがありま…

人間関係を激変させる、たったひとつの「宇宙の法則」

人間関係を激変させる、たったひとつの「宇宙の法則」 最近、人間関係がうまくいかないって感じてない? なんか疲れた。 誰かと話すのがしんどい。 自分だけ浮いてる気がする。 そんなとき、星はいつもこう囁くの。 「あなたから、開いてごらん」って。 実は…

どうしても辛い夜、星はあなたに「今日だけでいい」と言っている

どうしても辛い夜、星はあなたに「今日だけでいい」と言っている 大丈夫。 宇宙はね、あなたに「頑張れ」なんて言わない。 今この瞬間、あなたが感じている重さは本物だから。 「もう限界」って思うその感覚、全部ちゃんと本当のことだから。 だから今日は、…

最近、いろんなことが空回りしているのは、宇宙からのサインかもしれない

最近、いろんなことが空回りしているのは、宇宙からのサインかもしれない 〜自己治癒のスイッチを光でONにする、魔法の3ステップ〜 「最近、なんか体がだるいな…」 「なんか上手くいかないな」 って感じること、ありませんか? 実はそれ、不調じゃなくて宇宙…

わたしを、やさしく抱きしめる日にしよう!

わたしを、やさしく抱きしめる日 今日という日くらい、誰かのためじゃなくて、自分のために過ごしていいんです。 ずっと誰かの笑顔を守ってきたあなたへ。 今日は、その番です。 ちょっとだけ、心の声に耳をすませてみて。 「これが好き」 「これは苦手」「…

あなたのネガティブな感情を一瞬で手放す宇宙の秘密とは?

ネガティブな感情は「地球からのお借りもの」だったの!? 悲しみ、怒り、不安…、 あなたはそれを「自分の感情」だと思っていませんか? 実は違うんです。 ネガティブな感情は、地球が持ち主。 私たちはずっと、それをお借りしていただけ。 だから「手放す」…

宇宙が教えてくれた、最強のルールって!?

宇宙が教えてくれた、最強のルール 「与えたものが、返ってくる」 これ、引き寄せの話じゃないんです。 あなたの中にある”一番強い想い”が、現実をつくっているという話。 たとえば…「どうせ私なんて愛されない」と心の奥で信じていたら、無意識にそれを証明…

「やる気が出たらやろう」はずっと待ち続ける呪文だった

「やる気が出たらやろう」はずっと待ち続ける呪文だった やる気が出ない。 そんな日、ありませんか? 実はこれ、やる気の仕組みを逆に使ってしまっているんです。 脳は「動き始めること」で初めてエンジンがかかります。 やる気が先に来るのではなく、動いた…

いない人を褒められる人だけが、なぜか運が向いてくる。

いない人を褒められる人だけが、なぜか運が向いてくる。 ちょっと、怖い話をしてもいいですか。 「〇〇さんって、ちょっとね〜」誰かの悪口を言っている人を見て、あなたはこう思ったことはありませんか? この人、私のことも、誰かに同じように話してるんだ…

【超簡単】「楽しいなあ」と口ずさんだら、人生が本当に変わってきた話

正直に白状します。 以前の私、洗い物をしながら「めんどくさい…」とつぶやいていました。 毎日のルーティン、仕事の締め切り、気乗りしない予定——全部に「だるいな」という感情がついてまわっていた。 でも、宇宙の仕組みって本当によくできていて。 言葉は…

人生がうまくいかない人の “ある共通点”、知ってる?

この世界は、あなたの”鏡”でできている こんな経験ない? 朝、通勤電車でイライラしてたら、なんだか周りの人もぶつかってきたり、信号もことごとく赤だったり… 逆に、好きな曲を聴きながらルンルンで歩いてたら、見知らぬ人が道を譲ってくれたり、カフェで…