「心がいつもざわつく人」と「いつも穏やかな人」。たった3つの違いだった
最近、なんだか心がざわざわする。
そんな日が続いていませんか?
人の言動にイライラしたり、誰かに何かをしてあげても何も返ってこなくて寂しくなったり。
実はその”ざわつき”、あなたの心が弱いからじゃないんです。
ただ、心を穏やかに保つための「3つのルール」を、まだ知らなかっただけ。
3つのルール
① 恩知らずな人に、腹を立てない
「あんなにしてあげたのに」 そう思う瞬間、ありますよね。
でも、相手があなたの優しさに気づけないのは、相手の課題であって、あなたの優しさが間違っていたわけじゃないんです。
腹を立てた分だけ、あなたの波動は下がっていく。
「気づけない人もいる」と知っておくだけで、心はずいぶん軽くなります。
② 見返りを求めず、与える喜びを知る
与えたものが返ってこないと、損したような気持ちになる。 これ、すごく自然な感情です。
でも本当は、与えるという行為そのものに、すでに喜びが含まれているんです。
見返りを期待しなくなった瞬間から、あなたの優しさは誰にも汚されない、あなただけのものになります。
③ 感謝できる人になる
当たり前のように側にいてくれる人。
当たり前のように続いている毎日。
それに気づいて「ありがとう」と思える人には、なぜか良いことが続けて起こります。
感謝は、宇宙に一番届きやすい波動だから。
この３つは、特別なことじゃありません。
今日、誰かにイラッとした瞬間に、ひとつだけ思い出してみてください。
それだけで、明日のあなたの心は、今日より少し軽くなっているはずです。
人間関係の悩みは尽きないもの。
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