今日のメッセージは…
＂安定した自分へ＂
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テンパっていて落ち着かない、心ここに在らずといった状態は、外にばかりかが行って、『本当の自分』と乖離している状態です。
そんな時は、自然の中へ出かけてみましょう。
人間の体は自然と共振するようになっています。
自然はバランスを取ろうとする働きがとてもパワフル。人間のネガティブなエナジーを吸って、ポジティブに変換してくれる作用があります。
海辺や林を散歩したり、芝生に寝転んだり、庭いじりをしたり、裸足で土の上を歩くのもオススメです。
自然に触れると、エナジーが落ち着きを取り戻し、自ずと心身のバランスがチューニングされていきますよ！
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