今日のメッセージは安定
最近テンパってしまったり、落ち着きがなくなったりしてない？
それは、心が外にばかり向いている証拠です。一度、自分の心を落ち着ける必要があります。
オススメなのは、
『自然を感じる事』。
海辺や森の中を散歩したり、芝生に寝転んだり庭いじりをして土に触れるのも良いですね。ただ、空の青さを見たり、風を感じる事だけでも大丈夫🙆♂️。
自然に触れると、エネルギーが落ち着きを取り戻し、自ずと心と体のバランスがチューニングされていくんです。
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