つらい日ほど光る。あなたの内側にある秘密の祭壇とは？
人の心には、生まれた時から“小さな祭壇”があると言われます。
そこには、光の粒のような感情が並んでいて、その中でも「感謝」はひときわ強く輝く“灯り”の役割を持っています。
けれど、この灯りは勝手には点きません。
焦りや不安が重なると、祭壇の扉がそっと閉まり、光は見えなくなってしまいます。だからこそ、心が落ち着いている日の“灯りをともす練習”が大切なんです。
たとえば、朝の空気を吸って「今日も始まったな」と思うだけで、小さな火が一つ、ふっと灯る。
誰かの優しい言葉を思い出すだけで、もう一つ灯りが増える。
こうして普段から光を積み上げておくと、辛い時でも不思議と祭壇の隙間から、
「そういえば、あの瞬間も悪くなかったな」という小さな光が漏れてきます。
その一筋の光こそ、あなたをすぐに“感謝の波動”へ戻してくれる道しるべなのです。
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