今日のメッセージは解放
「自信がない」と言ったりしますが、そんなことはありません。少なくとも「悩んでばかり」の状態でいることには自信がある人です。
「悩んでばかりいる自分」が本当に嫌なら、「悩むこと」を手放せばすむのに、それができないのは、「悩むこと」が好きで、そこに「自がある」から。
だから「悩むこと」をずっと使って現実のドラマにハマり、自作自演で遊んでいるのです。
「できないこと」を自分のパーソナリティの一部のように扱って同化せず、俯瞰してみましょう。
たとえば、「嫌なことはすぐ忘れちゃうんです」というふうに、「自信の置き場」を変えれば「悩むこと」を手放していけますよ。
今日のおすすめ
今日は外反母趾や足裏のタコ対策
外反母趾や足裏のタコは、実は大きめの靴が原因のことが多いんです。
小さめの靴やヒール👠よりも、大きい靴の中で足がグラグラするのが悪いんです。
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