今日のメッセージは解放
最近、誰かを妬んだり、過去の失敗に囚われたりする事が増えているんじゃないかな？
妬みや執着を手放しましょう。
やり方は簡単。
『あっ、今妬んでいるな』『また、過去のことを気にしているな』と、自分の心に気づいたら、その気持ちをボールにイメージして、遠くへ投げてしまおう。
これでスッキリ手放していけますよ！
とっても簡単だね。
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