今日のメッセージは
自分の意識と向き合う。
『不幸だ』『最悪だ』という事が起きた時、自分の悩みと向き合うよりも、自分の意識と向き合うようにすると良いです。
『不幸だ』『最悪だ』という状況を創り出した『私の意識ってどうなっているのかな？』とみるクセをつけましょう。
すると、
『いつも過去のことにこだわっている』
『起きてもいない未来のことに不安がってばかり』
『すぐ相手のせいにしている』
と、いかにネガティブな意識でいる事が多いかに気づくでしょう。
だったら、起こった出来事をポジティブに意味付けして、ポジティブな結果を創り出すようにすれば良いだけ。
意識の世界はシンプル。考えすぎない事も大切ですよ。
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